书法练习入门
适合初学者练字的“法宝”，书法老师苦心钻研！可让你快速入门。
各位书友大家好，上节内容，我们学习了垂露竖和悬针竖的书写技法和在不同字中的应用规律，今天我们来学习捺笔的规律，和它的三种形态和书写方法，以及在不同字中、不同位置时候的变化；通过对例字的分析，总结规律，希望可以帮助正在练字或准备练字的你。
捺笔是一笔非常难写的笔画，需要了解笔画的不同形态和书写方法，加之后期的强加练习，才能掌握要领。
捺笔有三种形态，他们分别是：斜捺、平捺、反捺。下面我们开始从运笔方法到例字分析来了解这三种捺。
第一种：斜捺
斜捺在字中也有两种形态见下方例字
运笔技巧：
斜捺像滑梯，有三个部分组成：
第一部分：入笔较轻向右偏平行笔。
第二部分：接着转向右下方，笔势慢慢加重停笔。
第三部分：最后慢慢提笔向右侧偏平出捺角。
例字应用：天人八义
捺笔在“天”字中书写形态有所变化，起笔处省略向右侧略平行笔，直接向右下方由轻到重行笔。
“天”字在书写中注意两横勿长，扛肩且平行；撇笔在第一笔横中间偏左起笔；最下方为捺的末端，捺笔起笔处位于撇横交叉点下方，在撇上面起笔。
捺笔在“人”字中同样省略起笔处的那部分，直接向右下方行笔；
“人”在书写中要注意撇捺舒展，下方齐平；捺笔在撇笔中间偏上起笔。
“八”字中的捺笔不能省略第一部分；
“八”字在书写中要注意撇的起笔和捺的起笔距离不能太大或太小；撇笔弯曲度不大，不要太长；撇捺末端齐平。
“义”字中的捺笔也不能省略第一部分；
“义”字在书写中需要注意撇捺交叉点要在整个字的中心线上，以保证视觉上的协调性，和重心的平衡；末端撇高捺低 ；上方点笔也可以略高一些；撇的起笔处为最高点。
斜捺规律、技法总结：一般斜捺在字中，如果起笔位置左侧有笔画挡住，斜捺没有第一部分的行笔过程；反正左侧没有笔画挡住，则要有第一部分的行笔。
第二种：平捺
运笔技巧：平捺运笔方法和斜捺基本一样，也有三个部分组成，只是平捺整体偏平，第一部分的行笔是先往右上方行笔。
例字应用：之送
“之”中最下方使用平捺，捺笔稍长，是整个字的最右侧；上方点横分离；横撇中，横笔扛肩略大，撇笔末端和上方横的起笔处可以在一条垂直线上。
“送”字中左侧走之旁下方为平捺；在书写这个字的时候应注意被包围的部分要往里靠，这样使得整个字更紧凑，不松散；最高点位上方短撇起笔处，最右侧为捺笔末端。
平捺规律、技法总结：平捺一般出现在字的下方，适用范围不如斜捺大；书写整体偏平，略长。起笔处先向右上方行笔。
第三种：反捺
运笔技巧：反捺写法和右点一样，由轻到重向右下方行笔，停笔后缓缓提笔，提笔的过程也有行笔的动作。
例字应用：不 食
“不”字中右下方为反捺，这一笔不要写得太短。
“不”字在书写中要注意横笔扛肩；撇的起笔位于横笔中间偏右；竖笔写到中间且起笔处在撇笔上方要露头，竖笔为垂露竖；反捺写长一些，起笔处位于撇竖交叉点略偏下，与竖笔不接；整个字注意画红圈处布白均匀；最右侧为点的末端。
“食”字中最后一笔为反捺；
书写“食”字时要注意，单独写下方“良”字时可以写成斜捺，在这个字中上方有撇捺伸展，上面放了，下面就要收，因此不能写成斜捺，另外写成反捺也是为了“避重捺”；上方撇捺组合，撇低捺高；中间三横等距，中间小横，左接右不接；注意下方红圈处布白要均匀。
反捺规律、技法总结：一个字中如果有两个或以上的捺笔，一笔要变成反捺，和上方的“送”字一个道理，“送”被包围部分的“关”字也是为了避重捺。
总结：以上就是关于捺笔的三种不同形态和在字中的使用方法，个人浅见，望各位书友批评指正。通过以上学习不知道是否帮助到了正在练字的你，如果喜欢请点击一下关注，小编将持续为大家分享练字经验，总结练字规律。您的关注是支持小编不断更新的最大动力！
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